Obvestila

DU KRANJ 2025 INFORMATOR

O B V E S T I L O

Člane Društva upokojencev Kranj obveščamo, da bo PRAVNO SVETOVANJE v sredo, dne 12. marca 2025, od 9.00 do 11.00 URE. Pravni svetovalec: Darjan Marejanovič

V A B L J E N I !

Prireditev za športnika leta

V četrtek smo imeli prireditev Športnik leta za leto 2024. DU Kranj ponuja veliko možnosti za razgibavanje in sodelovanje pri razniš športnik dejavnosti. Vsak trening se šteje in vsak prinese eno točko, tekmovanja pa še več. Zbrali smo se tisti, ki smo bili prejemniki medalj. Najprej je imela predsednica govor, kjer je pohvalila vse športnike in jim čestitala in dala spodbudo za vnaprej. Nato je sledil kulturni program, kjer je pevec zapel dve pesmi, naš orgličar zaigral na orglice, Gorazd pa že mnoga leta piše pesmi in jih je nekaj iz svoje zbirke prebral. Sledilo je podeljevanje medalj. Pričeli smo z zadnjega mesta in naprej do prvega. Zlati so bili trije in sicer Milan Rus z največ točkami, dobitnika pa sta še Marjan Mihelčič in Gorazd Hace. Devet je bilo prejemnikov srebrnih medalj, 25 pa bronastih. Od dobitnikov medalj sta bila tudi dva zakonska para. Po podelitvi je sledila še malica in druženje.

V A B I L O

Članice Sekcije za ročna dela prirejajo v TOREK, dne 25. februarja 2025 delavnico IZDELAVA MAKRAMEJA za vse člane DU Kranj.

Material bo pripravila mentorica. Zaželena je prijava vsaj 3 dni prej, torej do 22. februarja 2025 na telefon: 041 584 229.

VABLJENI !

Delavnica bo v sobi Sekcije za ročna dela - v pritličju DU Kranj.

LETOVANJE 2025

1. Letovanje v hotelu Delfin v mesecu marcu 2025
2. Letovanje na otoku Pagu v mesecu septembru 2025

Razpisa letovanj sta objavljena na društveni oglasni deski.

V A B I L O

V Društvu upokojencev Kranj že od leta 1989 deluje Sekcija za ročna dela. Vabimo upokojenke in upokojence, da se nam pridružite. Če imate znanje kakršnihkoli ročnih del, nam boste svoje znanje pokazali, če pa ne znate nič, se boste pri nas naučili. Pridite v prijetno družbo!

Družimo se vsak torek od 15.00 do 17.00 ure v sobi Sekcije za ročna dela.

O B V E S T I L O

Člane DU Kranj obveščamo o novi športni dejavnosti, ki se bo pričela v SREDO, dne 6. novembra 2024, ob 9.00 uri, v prostorih Kegljaškega kluba Kranj /bivši Inteks/.

V A B L J E N I !

NORDIJSKA HOJA

Društvo upokojencev Kranj nadaljuje z aktivno vadbo NORDIJSKE HOJE. Z vadbo bomo pričeli v TOREK, dne 22. OKTOBRA 2024. Treningi nordijske hoje bodo vsak TOREK in PETEK, od 9.00 do 11.00 ure, na TRIM progi PLANINA /TUŠ/-HRASTJE.

3. UNIVERZA VABI

k vpisu v učne programe za študijsko leto oktober 2024-maj 2025

* angleščina /začetni in nadaljevalni program/
* nemščina /začetni in nadaljevalni program/
* umetnostna zgodovina
* zgodovina in etnologija
* likovno ustvarjanje

Z izobraževanjem bomo pričeli oktobra 2024 (torek, dne 1.oktobra) v predavalnici DU Kranj, na Tomšičevi 4. Prijavite se do 16. septembra 2024 osebno v pisarni DU KRANJ /pon., sreda, od 9.00 do 12.00 ure/po tel.04 2361870, 031 335 141 ali na e-mail: du.kranj@gmail.com

K vpisu vabimo člane DU Kranj, ki se želijo aktivno vključiti v družbeno dogajanje, se izobraževati, učiti, delovati in se družiti s svojimi vrstniki. Za člane DU Kranj je prispevek za študijsko obdobje 2024/2025 170.-€, ki ga bodo poravnali v 2 obrokih. Vabljeni vsi drugi upokojenci (nečlani), da postanete slušatelji III. Univerze v Društvu upokojencev Kranj, le vaš prispevek za učne programe bo 30% višji.

Prvenstvo upokojencev Gorenjske v tenisu v Duplici uspešno za našo teniško sekcijo

20 članic in članov naše sekcije se je udeležilo letošnjega prvenstva Gorenjskih upokojencev v Duplici 5.6.2026 , ki so ga odlično organizirali člani DU Kamnik. Na teniških igriščih so  bili zelo uspešni. Kot ekipa smo dobili pokal za skupno 3 mesto (za Tržičani in Kamničani). Osvojili smo tudi eno srebrno medaljo: Rajko Klevišar in Stane Štrukelj, in tri bronaste medalje: Mojca Žumer Brglez  in Tanja Milakovič ter Marjan Mihelčič in Aco Milačič ter Davor Žnidar in Peter Starc. Vsi ostali udeleženci so prikazali odlične igre, toda naleteli so na močnejše nasprotnike.

Več foto utrinkov s prvenstva pa najdete s pritiskom na povezavo:  https://www.flickr.com/photos/199762150@N03/albums/72177720317657877/

Vsem udeležencem iskrene čestitke, posebej seveda dobitnikom medalj!

Lep športni pozdrav! Božo Glazer, vodja sekcije

AKAŠA MASAŽE

MASAŽA HRBTENICE PO Dr.BREUSSu

Masaža hrbtenice po dr. Breussu je nežna in blagodejna oblika masaže. Izvajamo jo s šentjanževim oljem, ki hitro prodira v telo in znotraj navlaži tkivo. Je tehnika rahlega raztezanja hrbtenice, sproščanja obhrbteničnih mišic in vzpostavljanja energijskega ravnovesja v telesu z magnetizmom. Lahko jo izvajamo kot samostojno masažo, odlično pa se kombinira z Dornovo terapijo naravnavanja sklepov (Dornova terapija sodi poleg, če je oseba pripravljena izvajati priporočene vaje vsakodnevno).

TERAPEVTSKA MASAŽA TELESA

Terapevtska masaža je namenjena sprostitvi mišičnih tkiv in izboljšanju prekrvavitve. Obsega prijeme klasične in športne masaže, razbijanje vozlov, trigger točke in raztegovanje. S temi prijemi lajšamo in popravljamo posledice stresa, napačne drže in gibanja. Primerna je za vse, razen za ljudi s osteoporozo, nosečnice in posameznike s posebnim in težjim zdravstvenim stanjem (primernost se ugotovi na podlagi pogovora in zdravniške diagnoze).

Cena masaže je 30,00 €.

Prijave in vprašanja naslovite na e-pošto: ales.tencic@gmail.com. Dogovorite se lahko tudi po telefonu v ponedeljek, sredo in petek od 09:00 do 17:00. Telefonska številka: 064/22-59-77 Masažni salon se nahaja v prostorih Društva upokojencev Kranj na naslovu: Tomšičeva ulica 4 v 2. nadstropju

Društvo upokojencev Kranj

Začetek delovanja društva sega v leto 1946, uradno pa smo postali Društvo upokojencev Kranj leta 1976, ki od tedaj, poleg ostalih društev, združuje upokojence Mestne občine Kranj. V društvo je včlanjenih preko 1484 članov s plačano članarino in 500 z neplačano članarino, ki delujejo v športnih sekcijah, kulturnih dejavnostih, turizmu, izobraževanju in na socialnem področju. Vse dejavnosti izvajamo vse leto. O programu, ki ga društvo izdela koncem leta, izdamo brošuro »INFORMACIJE in PROGRAM« za tekoče leto. To brošuro prejme vsak član ob plačilu članarine. Člane tekoče obveščamo o dogodkih na oglasni deski društva in na internetnih straneh, ki jih je v enem letu obiskalo več kot 37.000 obiskovalcev.

Najodmevnejše je področje športa in rekreacije. Tu je aktivnih preko 300 udeležencev , ki vse leto pridno nabirajo točke za vsako udeležbo na pohodih in izletih, tekmovanjih in na rednih treningih. Koncem leta najuspešnejše nagradimo s kolajnami.
Na kulturnem področju zelo odmevno deluje mešani pevski zbor «Petra Liparja«. Pevci in pevke se udeležujejo prireditev v naši občini, v domovih za ostarele in na revijah pevskih zborov v državi. V sekciji ročnih del pa članice s pridnim delom in talentom tkejo umetnine vredne občudovanja.

Naše članice v projektu »Starejši za starejše« obiskujejo upokojence starejše od 69 let in jim pomagajo pri reševanju njihovih težav.

Skrbimo tudi za izobraževanje v Univerzi za tretje življenjsko obdobje. Tu se lahko učite tujih jezikov, umetnostne zgodovine in likovnega ustvarjanja.

V tem zapisu smo želeli poudariti tisto, kar gojimo že dolgo in uspešno. Vendar to ni vse kar delamo. Tega je še veliko kar lahko vidite tudi na tej spletni strani. Naše nadaljnje delo bomo usmerili predvsem na humanitarno področje in na področje aktivnega varovanja zdravja.
Smo dobro organizirano društvo, z bogatim programom. Zato vas vabimo, da se nam pridružite. V dobri družbi aktivnih ljudi boste tudi vi lahko našli kaj za sebe!